„Aktywność odmładza”
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do udziału w wyjątkowych zajęciach ruchowych, które poprawią samopoczucie, dodadzą energii i… odmłodzą ducha!
W programie proponujemy m.in. TAICHI QIGONG – stan głębszego rozluźnienia i uspokojenia poprzez ćwiczenia dla zdrowia w rytm muzyki. To doskonały sposób na poranny rozruch, rozciągnięcie ciała i pobudzenie krążenia – bez obciążania stawów!
harmonogram zajęć znajdziecie na naszej stronie
Dlaczego warto do nas dołączyć?
Harmonogram
31.07.2025 : 9:00 -10:00 GOK Górno | 10:30 – 11:30 Klub seniora Radlin
5.08.2025 : 17:00 -18:00 GOK Krajno |
6.08.2025 : 9:00 -10:00 GOK Skorzeszyce | 10:30-11:30 Wola Jachowa
12.08.2025 : 17:00-18:00 Klub Seniora Leszczyny
14.08.2025 : 9:00 -10:00 GOK Górno | 10:30 – 11:30 Klub seniora Radlin
19.08.2025 : 17:00 -18:00 Klub Seniora Leszczyny
20.08.2025 : 9:00 Górno Kadzielnia Wspólne Ćwiczenia


